SZYJA I KARK - NAJLEPSZE ćwiczenia [Pod rozmiar i sporty walki]

Data dodania: 18.12.2020 » Dodał: nightingal » w temacie: [BLOG] zdrowo i sportowo - Nen... SZYJA POWRACA! Jeżeli cierpisz (facecie) na długą i cienką szyję ten trening jest dla Ciebie! Jeśli ćwiczysz sporty kontaktowe to już wiesz, że bez mocnego karku nie wytrzymasz długo. Tu jest większość najskuteczniejszych ćwiczeń, by rozepchnąć każdą koszulkę

Program - Nadchodzące odcinki

  • -- brak nadchodzących odcinków --

Poprzednie odcinki

Polecamy