Learn the Hollow Body Hold Ι Get a STRONG core!!

Data dodania: 11.02.2018 » Dodał: Gats 2 » w temacie: Trening 3x (2x ogólny + nogi). Today I will show you how to learn the Hollow body hold (HBH) to help you build a strong core and foundation for your bodyweight training.. My training programs can be found here: *** http://bit.ly/bodyweightprograms *** INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SIDPAULSON1/ JOIN MY FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/Sidfitness

Zobacz inne filmy

Program - Nadchodzące odcinki

  • -- brak nadchodzących odcinków --

Poprzednie odcinki

Polecamy